
为更好的帮助同学们调节心理压力,提升学生心理素质水平,进一步做好疫情期间心理健康教育工作,政法学院于近期开展了系列蒲公英心理素质提升项目,依托心理健康教育线上活动帮助同学们丰富课余生活。
在活动设计阶段,各专业班级心理联络员及心委积极讨论,结合前期了解到同学们关注的问题与学习生活现状,共同设计了符合班风、班情的特色活动。在进行过程中,法学1802班的“5.25寻光记”活动,帮助同学们发现生活中的美好,给予大家积极向前的力量;公共事业管理1902班的“定格幸福”心理素质提升活动,通过帮助同学们总结近期的成就与进步,引导大家树立自信,提升自我;法学1801班的“心理困扰”沙龙中,同学将烦恼一吐而快,共同讨论疫情期间负面小情绪的疏导方法,帮助大家走出困境。其余班级则利用各种不同的团辅活动,帮助同学们敞开心扉,直面问题,努力消除疫情带来的影响,为自己树立积极、阳光、向上的信念。
本次系列活动的开展,帮助全体学生增强了心理素质,引导学生正确看待疫情及随之而来的心理情绪,积极做好居家学习安排,为后续开展好学习、生活活动打下了良好基础。